通讯员 徐晓彤 曹勇灿
按照上级开展全警实战大练兵的要求,许家洞站派出所紧紧围绕平安建设、交通强国战略,牢牢把握“四句话、十六字”总要求,瞄定“四个铁一般”公安铁军标准。以夯实基础、强化体能为抓手,严格按照上级部署组织全所干部民警开展体能测试,全面提升民警队伍的基本身体素质。
此次测试严格按照《全国公安民警综合体能练兵手册》规定内容进行,具体训练测试体能训练,重点提高公安民警的速度、力量、耐力、柔韧等综合素质,提高抗压、抗疲劳能力,提升公安民警健康水平。所支部根据实际情况,按年龄分类、分项测试,确保全警参与、逐项对号测试,全面掌握民警队伍的身体素质。
力量素质测试,主要是评价上下肢、胸部、腰背和腹部的肌肉的力量综合素质,许家洞所共15人,测试引体向上3人(40岁以下),测试俯卧撑12人(40岁以上),测试握力15人,测试立定跳远6人(50岁以下),以上成绩均为达标。
柔韧素质测试,可有效测量人体在静止状态下,躯干、腰、髋等关节韧带和肌肉伸展性、弹性的柔韧素质水平。发展柔韧素质对有效提高运动技能、防止运动损伤等具有积极作用。许家洞所测试15人,13人合格,2人因身体原因未能达标。
耐力素质测试是国际通用有氧运动项目,对于促进民警的体质健康和身体机能具有重要作用。50岁以上人员视身体情况可采用慢跑、快走或走跑结合的方式进行,共15人参加,14人达标,1人因身体原因未参加该项目。
测试后,所支部对照《全国公安民警综合体能练兵手册》,对全所干部民警测试成绩逐项打分,形成体能测试综合分析报告,为下一步练兵工作重点提供重要依据。所领导对下一步练兵工作进行再部署,立足抓重点、补短板、强弱项,突出实战实用实效,着力强化队伍综合素质。
强警必兴训,实战先实训。许家洞站派出所坚持向实战训练要素质、要战斗力,持续推进全警实战大练兵,着力锻造一支党和人民信得过、靠得住、能放心的高素质过硬公安铁军,切实履行好新时代使命任务。
(编辑:hnzs2020)