益阳交通温馨提示：返程路上，自我防护很重要

2020-02-12 18:57:03 来源：人民交通网字体：大中小

通讯员刘逸仙沈贤龙

随着复工复产渐行渐近，在防控新型冠状病毒肺炎的特殊情况下，小伙伴们在返程途中、回到家里、工作场所，要注意哪些事项呢?这份返程防护指南请收好。

问题一：返程路上，应如何做好防护?

答：1.戴口罩。避免在人群聚集区域过多停留，坐飞机、火车以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩。

2.勤消毒。远离咳嗽、打喷嚏的人，取票以后、与人接触以后，手指不要马上接触面部。要用酒精棉片，或者免洗消毒凝胶对手进行消毒。

3.勤洗手。正确的洗手步骤：1)在流动水下淋湿双手;2)取适量洗手液(肥皂)，均匀涂抹至手掌、手背、手指和指缝;3)认真搓双手至少15秒;4)在流动水下彻底冲净双手;5)擦干双手，取适量护手液护肤。

4.打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。这种方式是保护环境的最佳方法，但是衣物要及时消毒。

5.注意饮食安全。请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。

6.疫区返程后自我隔离14天。建议从离开疫情流行地区的时间开始，连续14天每天2次进行自我健康状况监测。条件允许时，尽量单独居住，或者居住在通风良好的单人房间，尽量减少与家人的密切接触，减少外出活动，尤其是避免到人员密集的公共场所活动，了解返回地的发热门诊的分布，与社区医生保持联系。如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状，应该根据病情及时就诊。

问题二：返程居家，应如何做好防护?

答：1.避免去疾病正在流行的地区。

2.减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。

3.不要接触、购买和食用野生动物(即野味)，避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

4.居室勤开窗，经常通风。

5.保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，

保持家居、餐具清洁，勤晒衣被;不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内;注意营养，适度运动。

6.主动做好个人及家庭成员的健康监测。准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

问题三：上班后，应如何做好防护?

答：1.通风。包括办公室、食堂、会议室等相对密闭的空间，尽可能打开门窗，保持室内良好通风状态。可间歇性通风，但每天通风累计时间不低于2小时;不使用中央空调

2.消毒。需要进行预防性消毒的常见公共区域有办公室、会议室、电梯间、食堂、茶水间、卫生间的地面及其附属配套设施等。高风险重点部位有门把手、电话机、电灯开关、会议室台面、桌椅扶手、会议室讲台台面、麦克风、电脑键盘和鼠标、热水壶把手、洗手盆龙头以及电梯按钮和扶手、公用茶具、食具、手机等。

3.个人防护。戴口罩、勤洗手、正确打喷嚏。