健康从“心”开始——长沙高速分公司举行健康知识讲座

通讯员 杨眉

“病毒与大自然有哪些必然的关系?”“怎样运用中华传统文化培养健康的身心?”“不同时节什么样的饮食方式最有益?”……这些问题在长沙分公司健康知识讲座上得到了生动的解答。

8月7日下午，长沙分公司组织司属各单位负责人、本部全体干部职工举办了一场健康知识讲座，旨在进一步提高职工自我保健意识，倡导科学文明健康的生活方式，改善生活和生命质量。讲座由公司党委委员、纪委书记陈朝阳主持。

本次讲座邀请了湖南省中医药研究院附属医院心血管内科专家肖长江教授为职工讲课。肖教授围绕《黄帝内经》中的养生哲学，从“养生之道”、“预防病从口入”、“避免病由心生”三个方面做了深入浅出、通俗易懂的分析，赢得了在场职工的阵阵掌声。

陈朝阳强调，健康的体魄是高质量生活的基本保证，希望广大职工养成健康、科学的生活习惯，以更好的身体和精神状态投入到工作和生活中去。

据了解，近年来，“全民健身”理念在长沙分公司落地生根，公司成立了太极、篮球、羽毛球、乒乓球等体育兴趣小组，广泛推广工间操，为职工修建健身房、瑜伽房等，这些举措不仅强化了职工的身体素质，也为公司的运营发展营造了健康积极、昂扬向上的良好氛围。

(编辑：hnzs2020)