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长沙:金盆岭街道涂新社区:关注心理健康,构建青少年美好未来

2020-07-31 09:53:45 来源:人民交通网 字体:

记者 贺德韬 通讯员 程江 邓思英

2020年7月30日下午,天心区金盆岭街道涂新社区新时代文明实践基地联合长沙政和社会工作发展中心,举办了一场主题为“关注心理健康,构建青少年美好未来”的社区活动。

(政和社工在讲活动主题涂新社区供图)

活动开始,社工小邓给大家分享了活动主题,强调了关注心理健康的重要性。“来,我左手边的同学请站起来,我们玩一个心理小游戏”,讲完游戏规则后,同学们都站成一列,社工小邓偷偷地跟最后一个同学说一个字,依次写在前面同学的背上向前传递,“第一个同学,你猜是什么字”“哈哈,猜错了”。社工告诉大家因为每个人对事情的理解和看法不一样,加上经过这么多人的传递,出现偏差是很正常的事。

(同学们都在很认真地听讲呢涂新社区供图)

活动就这样正式开始了,社工给同学们讲了心理健康的含义和青少年心理健康的标准,大家都听的很认真。在讲到青少年常见的心理问题的时候,好多同学都忍不住想要分享。有人说自己有一些强迫行为,还有人说身边同学有自残现象。印象很深的是,一个小女孩全程特别积极认真地提问和回答问题,在讲到案例的时候,她分享了自己哥哥沉迷网络游戏,一没网就暴躁地发脾气甚至攻击家人,也说爸妈准备带哥哥去看心理医生。社工小邓肯定了去看心理医生这一点,并跟小女孩说让爸妈尽快,不要拖延。

(政和社工跟同学做有效沟通和无效沟通的示范涂新社区供图)

活动最后,社工小邓给同学们讲述了预防和解决心理问题的方法:接纳自己、有效沟通、管理情绪、求助社会,也告诉同学们心理问题就像感冒、发烧一样,是再平常不过的事情,要用平常心对待。还让同学们平时多留意学校和社区的心理咨询室的位置,遇到心理问题及时寻求同学、老师、家长以及社工的帮助。

在活动结束后,政和督导陈老师带同学们体验了一下心理放松的疗法,大家都迅速安静了下来。陈老师对本次活动作了总结,让同学们回家也可以跟父母一起做这样的放松,然后就能实现正向、有效的沟通。

(政和督导陈老师对此次活动作出了总结涂新社区供图)

这次活动开展得十分顺利,同学们都很认真地参与到了活动中,也学会了心理健康的相关知识和预防解决措施,明白了心理健康教育的重要性。涂新社区也很赞同此次活动,觉得活动很有意义,能为心理健康教育作出一份贡献。

(编辑:杨小建 )

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