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长沙南站铁警强化体能训练掀起冬季练兵热潮

2021-11-17 16:20:32 来源: 字体:

通讯员 张威

为了进一步提高民警的体能素质,实现以测促练的目的,将日常训练和基础达标测试有机结合,确保全体民警以更好的精气神和过硬的综合素质,积极投入到各项安保工作中。11月17日上午,长沙铁路公安处长沙南站派出所组织开展了2021年度民警冬季体能练兵集中训练测试活动。

此次体能训练测试,长沙南站派出所严格按照《全国公安民警综合体能练兵手册》相关考核标准,对民警的50米跑、4X10往返跑、俯卧撑、握力、立定跳远、2000米跑等项目进行测评,结合派出所场地等实际情况,针对个人训练水平,按照不同年龄段不同的考核标准合理分组测试,着重训练测试了民警的爆发力、耐力、速度和反应能力,对每一名民警的测试进行评分,找到每一名民警的薄弱项目,有针对性的为民警提出下一步的训练重点,确保每一名民警能有的放失的展开训练。在体能测试前,由训练教官带领参加测试民警开展测前热身活动,讲解各测评项目的训练完成技巧和注意事项。整个训练测试过程中,无论是年轻民警还是老民警,无论是男民警还是女民警,都充分发扬吃苦耐劳的精神,克服寒冷的天气,以饱满的热情参加此次训练测试达标活动,有效的保证了训练测试的效果。

通过此次冬季体能测试达标活动,既检验了民警日常体能练兵成果,又及时发现了民警体能素质的短板弱项,为日后开展针对性、实战性训练提供了重要参考,有效激发了民警敢于拼搏、勇于超越的使命感和集体荣誉感,进一步提高了队伍的战斗力和凝聚力。

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