心理辅导进警营 凝心聚力暖警心

通讯员：卢发 王兴男

为关爱民辅警身心健康，缓解心理压力，不断增强公安队伍的凝聚力、战斗力，龙山站派出所邀请公安处心理辅导师胡兵为全体民警进行心理健康辅导讲座。

讲座以“压力的应对”为主题，讲授了身体和心理两方面的关系和相互作用，对如何塑造积极心态进行了分析和讲解，以“改变认识”、“情绪调节”、“健康习惯”、“放松训练”等四个方面，引导民警减少焦虑、快乐工作和生活。

近两个小时的的讲座内容丰富多彩，贴近铁路公安工作和生活，赢得了民警的一致好评，大家纷纷表示，通过这次讲座受益匪浅，了解到了心理健康的基本知识和一些心理调节、自我减压的方法，对有效缓解自身心理压力、预防心理问题将发挥积极作用。同时，将以更良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到党的二十大安保中。

(编辑：李凌)