湖南城步苗浴术：从隐世千年走向国民健康大舞台

通讯员  吴周桂林

在中国这片历史悠久的土地上，多元文化交织成一幅丰富多彩的画卷。其中，医药文化以其深厚的历史底蕴、哲学思维和独特的治疗理念，成为护佑中华文明长久发展的重要组成部分。

苗族是我国最古老的民族之一，拥有自己独特的医药传统，融合了千百年的自然观察、实践经验和民族文化，曾为无数先民疗伤健体做出了卓越贡献。但千万年来苗医药多为家族内世代口传身教，地区特色显著，缺乏系统的文字记载和有效传播，加之苗医药独特的医巫治疗方法和功效，让现代人更觉神秘。

2019年中共中央、国务院出台《关于促进中医药传承创新发展的意见》中指出：“少数民族一要是中医药的重要组成部分”“中医药学是中华民族的伟大创造，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙，为中华民族繁衍生息作出了巨大贡献，对世界文明进步产生了积极影响。”

随着人们对健康养生认识的不断深化，苗族医药得到了重点关注与挖掘，展现出了其无穷的生命力与魅力,许多隐于家族的苗药和养生疗法逐渐出现于大众视野。

2022年8月，湖南省喜立康智慧药房连锁城步工程公司店在城步苗族自治县儒林镇挂牌成立，这是城步首家也是唯一的具备“AI智能、苗医药传承保护、医药零售、中医适宜技术传承推广”能力的多元化企业。

为了应对闷热潮湿的高山气候和毒虫野兽、战争的伤害，城步兰蓉乡有名的“方氏水师”苗医世家系统总结了沿袭数千年的苗族独特疗法和理论，创造出了一套特色的“内病外治”体系，通过在身体的特定部位涂抹药膏或药水，然后用手拍打或按摩，以达到治疗内部疾病的效果。

而后，为让苗医药以更方便群众使用的普适形态进入千家万户，方氏苗医传承人方荣国牵头创新“城步苗族药浴”和中医适宜技术交融的项目，联合喜立康、湖南省中医药研究院、省三甲医院医联体的专家学者资源，遍访苗医遍寻深山，深度整理解析城步当地的苗药分布、效用及文化沿革。博取众长总结苗药民方，运用先进的草药制备技术和中医药适宜技术成果，将城步苗药与中医药适宜技术广泛交融互鉴，在外科、妇科、疼痛科等医学领域的外治调理技术上有了长足进步。

全身浴(泡浴/熏蒸)：对于无禁忌症者可选择全身浴，针对各种亚健康状况，效果显著，刚开始泡浴可能会感觉身体不适，但泡过以后却非常舒适。

坐浴：适用性广，妇科问题尤为有效，增强免疫力调理周期不适。不方便全身泡浴者可以选择坐浴。

足浴：适合所有人群，舒经活络、促进睡眠、缓解精神压力、缓解足部及小腿肌肉关节酸痛，方便易用。

“苗浴和理疗手段调好了我的皮肤顽疾，精气神也感觉旺了蛮多，少数民族的医药怪神奇的”

“小时候在家也常洗，我们苗族的药浴防妇科感染一直都很厉害嘞，这里的方子比我们家里更完善些”

“我们城步的苗药也走出农村了，还是蛮开心，看到了来体验一下还有蛮多其他的手法搭一起效果好也舒服”

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这样的赞叹，常常回响在周边居民区，店内药香四溢，药碾、苗浴盆、熏蒸桶、苗式竹罐……等器具琳琅满目，苗医药文化氛围的装饰宣传也非常丰富，并且在与街道社区、政府机关的苗医药发展活动中积极响应开展科普、体验、媒体宣传等活动，为普及城步苗族特色历史文化、传播苗医药健康知识提供了充足的实物考证和文化实践场所。

苗族医药不仅仅是一种治病的手段，更是一种文化、一种哲学。它涵盖了人与自然的和谐共生、预防为主的健康观念以及独特的诊疗方法。苗医强调身心整体的调养，注重天人合一的理念。这种对自然和人体的深刻理解，使得苗族医药在中华大地上独树一帜，成为一种独特的医疗、养生艺术。

一个深深扎根城步苗族文化发源地的苗家人，一个以传承和保护中医药文化发展的企业，始终坚守着守护一方百姓安康、传承保护城步特色苗医药非物质文化遗产、带头发展苗医药文化经济的初心，以产业实践贯彻习近平总书记二十大报告中指出的“以筑牢中华民族共同体意识为主线”的指导思想，繁荣发展各民族文化，抓住“思想统一”、“民族经济效益”、“文化具象应用”三个点，带动城步苗族人民发展苗医药经济，传承传播苗医药文化，让城步苗族医药文化从隐在高山密林中的“隐世医学”，发展成为服务全中华人民健康的“大家医学”。

(编辑：李凌)